KURSUS PENGURUSAN STRES

 


KURSUS PENGURUSAN STRES

TARIKH & TEMPAT

13 & 14 FEB 2019

-PETANG ISLAND RESORT, TASIK KENYIR

20 & 21 APR 2019

-PETANG ISLAND RESORT, TASIK KENYIR

19 & 20 AUG 2019

 

- PETANG ISLAND RESORT, TASIK KENYIR


PENGENALAN

STRES tidak hanya membawa keburukan kepada diri kita. Mempunyai perasaan risau dan mengalami sedikit rasa tertekan bukanlah sesuatu yang sangat buruk. Ia merupakan satu kelebihan kerana ia membantu kita untuk mendapat hasil yang lebih baik di kemudian hari.

PENGISIAN PROGRAM:

  • Mengenali dan memahami stres
  • Mengenali dan memahami keupayaan sendiri untuk mengendalikan stres
  • Mempelajari dan memahirkan diri dengan teknik-teknik mengendalikan

KANDUNGAN KURSUS:

MODUL 1 : MEMAHAMI STRES

  1. Definisi dan konsep asas stres
  2. Jenis-jenis Stres
  3. Tanda-tanda stres
  4. Faktor mempengaruhi stres
  5. Tahap stres

Dalam modul 1, peserta akan dilibatkan dalam beberapa aktiviti sama ada secara individu atau berkumpulan :-

  • AKTIVITI 1 : Penyebab stres
  • AKTIVITI 2 : Ujian stres
  • AKTIVITI 3 : Mengenal stres

MODUL 2 : MEMAHAMI KEUPAYAAN DIRI

  1. Sumber dalaman diri
  2. 3 prinsip asas pengendalian diri
  3. Dalil naqli berkenaan stres dan kekuatan diri

Dalam modul 2, peserta akan dilibatkan dalam beberapa aktiviti sama ada secara individu atau berkumpulan :-

  • AKTIVITI 4 : Angka 7 Magik
  • AKTIVITI 5 : Wayang Minda
  • AKTIVITI 6 : Sistem representasi diri
  • AKTIVITI 7 : Corak representasi
  • AKTIVITI 8 : Peta diri

MODUL 3 : TEKNIK MENGENDALI STRES

Dalam modul ini, peserta akan diberi penerangan tentang beberapa teknik mudah untuk mengendalikan stres. Peserta juga akan diajar melalui kaedah demonstrasi 6 teknik istimewa mengendalikan atau menghapuskan stres berasaskan prinsip keupayaan diri yang dipelajari dalam modul 2 sebelumnya.

  1. Teknik mengurus stres mudah
  2. 6 teknik / corak intervensi stres istimewa

MODUL 3 : AMALI

Semua peserta akan mengikuti sesi amali mempraktikkan 3-6 teknik / corak intervensi stres


PROFESIONAL KONSULTAN

Encik Salman bin Lambak merupakan Timbalan Pengarah, Pusat Pembangunan Holistik Pelajar, Universiti Sultan Zainal Abidin (UNISZA). Beliau pemegang Ijazah Sarjana Shariah, (Jurisprudence), Universiti Malaya. Juga mempunyai Ijazah Sarjana Muda Syariah (Ekonomi), Universiti Malaya.

PENGALAMAN KERJA

  • Ketua Jabatan Kewangan Dan Perbankan, Fakulti Ekonomi & Sains , Unisza
  •  Koordinator Latihan Industri, Fakulti Ekonomi & Sains Pengurusan, Unisza
  • Pensyarah, Kewangan & Perbankan, Fakulti Ekonomi & Sains Pengurusan, Unisza

BIDANG KEPAKARAN

  • Syariah
  • Pengurusan Kewangan Islam
  • Fiqh Muamalat
  • Pengurusan Risiko
  • Takaful & Insurans
  • Neuro Linguistic Programmer  (NLP)

KELAYAKAN PROFESIONAL

 

  • Certified Master Neuro Linguistic Programming (NLP) Trainer
  • Certified NLP Modelling Practitioner
  • Certified NLP Coach
  • Certified NLP Train The Trainer (Platform Skills)
  • Certified NLP For Students
  • Certified NLP Basic Practitioner
  • Certified NLP Hypnotic Communication Practitioner
  • Certified NLP Framer And Reframer
  • Certified NLP Meta Reflection Practitioner
  • Associate of Malaysia Insurance Institute

DOWNLOAD FLYERS KURSUS

DOWNLOAD BORANG PERNYERTAAN KURSUS


SEBARANG PERTANYAAN BERKENAAN PROGRAM YANG DIANJURKAN BOLEHLAH TERUS BERHUBUNG TERUS DENGAN PEGAWAI KAMI;

PUAN ROZMALIZA / CIK WANI

NO. TELEFON : 098221492 @ 098221491

You are here:Laman Utama